[廣仁的減重日記]2008/03/30

認真的男人最帥氣！
廣仁在三天風尚之旅眾多總裁的洗禮下，認真的執行計畫，每天吃早餐，量體重，
一個禮拜之後，廣仁瘦了2公斤了！
廣仁很開心，我們也很開心！可是，廣仁的媽媽並不開心！

因為晚餐替代成奶昔，廣仁的媽媽知道，廣仁來吃賀寶芙的早餐。
由於之前在如x公司不愉快的經驗，讓廣仁的媽媽對於直銷公司失去信心，所以，也認為廣仁走火入魔。
好在廣仁有了風尚之旅的加持，加上我們的鼓勵，廣仁才得以堅持下去！

減重是一條漫長的道路，很多人剛開始很順利，但能堅持到最後的，卻是少之又少！
一個多禮拜之後，廣仁也開始鬆懈，開始熬夜看電視，不過，這一切的後果，身體都會很忠實的告訴你！
每當廣仁熬夜的隔天，筋肉率都會下降，體脂肪都會上升，而且屢試不爽！
這也成為了想偷懶的廣仁，重新再出發的動力！
經過了20天的努力，廣仁降到了93.7公斤，體脂肪29.8，內臟脂肪也從最早的17，降到了14，身體年齡，從52歲減到47歲！
在這麼短的時間內，數據有如此大的變化，讓早餐店裡所有的客人羨慕死了！